只需一步,快速开始
2017-1-11 03:32| 发布者: tlyan| 查看: 1013| 评论: 0|原作者: 时尚女人网|来自: [db:来源] | |
背部按摩手法,中级背部运动
一边膝盖弯向胸部-躺着,双膝盖弯曲。扶着大腿把膝盖移动到胸部。支持20秒,放松。每边重复5次。
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