火辣健身，每天坚持锻炼！

1、爱你自己。

每一个动作和思想都是温柔且积极的，内心那个纤弱的小声音正在一心一意地聆听，被你的每一个决定渐渐塑性，这个声音对所听到的任何决定都感到满意。

2、放弃很重要。

你花了太多的时间去挑剔讨厌的事物以及和别人攀比，不如把这些时间都花在为自己的优点感到开心，你的外貌并不是你想象的那么重要，毕竟牛仔裤的尺寸丈量不了心的大小。

3、相信你的直觉。

你清楚知道自己想要什么（比如凌晨三点之前一定要睡觉或者在沙滩上晒日光浴可以不涂防晒霜）不要害怕追随你的直觉，即使它和周围人的做法不同。

4、不再在乎别人的看法。

让那些带刺又琐碎的指指点点像鸭子身上的水一样滑走吧，你不需要通过别人来证明自己的价值，与积极上进的人为伍，因为消极是会传染的。